Учебно-методические сборы

  • 2019-08-12 14:20

С 29 июля по 02 августа и с 05 по 09 августа 2019 года сотрудниками Минской межтерриториальной организационной структуры БФСО «Динамо» проведены учебно-методические сборы по физической подготовке с сотрудниками подразделений МГУ Департамента охраны МВД Республики Беларусь и подразделений Департамента охраны МВД Республики Беларусь в г.Минске. Значительная часть учебного времени уделялась развитию выносливости и физической силы.

В УМС приняло участие 35 человек. В ходе УМС проведены занятия по темам:

1. Повышение спортивного мастерства;

2. Методика развития выносливости;

3. Методика развития силы;

4. Развитие силы рук при помощи специальных тренажеров;

5. Развитие выносливости кроссом;

6. Методика подготовки спортсмена к соревнованиям.